|
Termékkereső
Feliratkozás hírlevélre
Szeretne tanácsokat, hasznos információkat kapni termékeinkről?
|
|
Fogyókúrázóknak
Cikkek fogyókúrázóknak, fogyni kívánóknak. Tanácsok, ötletek, hasznos információk hölgyeknek és férfiaknak egyaránt!
|
|
Fontos, hogy megértse, az üldözött testzsír nem az ellensége! |
|
Bővebben...
|
|
Fogyókúra okosan és egészségesen... |
|
|
|
|
Fogyókúra tartós eredménnyel, állandó koplalás, kínzó éhség és folytonos idegeskedés nélkül.
... avagy az anyagcsere gyorsítás természetes lehetőségei azoknak, akik nem tudnak, vagy már nem bírnak eleget mozogni! |
|
Bővebben...
|
|
|
A Hay féle diétát a 20. század elején dr. Howard Hay amerikai orvos fejlesztette ki. A Hay féle táplálkozási koncepció alapját az általa felállított ún. „kémiai emésztési szabályok” alkotják, melyek szerint fehérje és szénhidrát emésztése az emésztési szakaszban egyidejűleg nem lehetséges. A következmény a test „túlsavasítása”.
|
|
Bővebben...
|
|
Folyadék-és vitaminfogyasztás a 90 napos diéta alatt |
|
|
|
|
A bőséges folyadékfogyasztás bizonyos kutatások szerint a salakanyagok fokozott ürítésén túl elősegítheti a testtömeg megtartását, illetve a fogyást, ezért a korábbinál nagyobb mértékben, előírásszeruen része az étrendnek az ivás. Minden étkezéskor - vagy az étkezések között - kötelező a 3 dl víz elfogyasztása!
|
|
Bővebben...
|
|
Diéta-napok a 90 napos, kimondottan súlycsökkentést eredményező étrendben |
|
|
|
|
A WellnessCafe dietetikus szakértői által átalakított 90 napos étrendben a következő diéta-napok szerepelnek:
|
|
Bővebben...
|
|
|
Ezt az étrendet általában 90 napos időtartamra javasolják, de ha korábban eléred vele kituzött célodat, az ideális testsúlyodat, a normális határokon belüli testtömeg-indexet (ami alá nem is ajánlott menned!), korábban is befejezheted. Fontos, hogy ekkor se térj vissza régi, súlyfelesleget eredményező étrendedhez. Tartós eredményt a tartós életmódváltás ad, így ekkor áttérhetsz egy hosszú távon is egészséges (wellness, mediterrán) étrendre!
|
|
Bővebben...
|
|
|
Napjainkban többféle módszer létezik, amely alapján megállapíthatjuk, ideális-e a súlyunk; és ha nem, mennyivel térünk el attól. Vegyünk hát sorra néhány módszert.
|
|
Bővebben...
|
|
|
Keményen tartjuk a diétát és kiderül, hogy másnap munkaebédre vagyunk hivatalosak? Netán váratlanul betoppan édesanyánk, nagymamánk egy tálcányival a kedvenc sütinkből? Nagy családi lakmározás lesz a hétvégén? És még sorolhatnánk a megannyi csábítást, amellyel szembe kell néznünk a diéta kellős közepén! Van azonban néhány egyszerű módszer, amellyel könnyen nemet mondhatunk a kalóriadús finomságoknak.
|
|
Bővebben...
|
|
| << Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>
| | Találatok 1 - 8 / 15 |
|
|
Hírek, aktualitások
|
Elindítottuk új webáruházunkat, melyet olyan szolgáltatásokkal, lehetőségekkel építettük fel, melyek segítségével könnyen megtalálhatja a keresett terméket!
|
|
